Nutrición niños y adultos

Nutrición individualizada, centrada en la familia y basada en la evidencia científica para niños y adultos en formato videollamada.

Recomposición corporal: te ayudo a perder grasa, a fortalecer tu sistema músculo-esquelético y tu sistema inmunológico, a mejorar tu metabolismo y sanar tu relación con la comida para una salud de hierro.

Alimentación en situaciones especiales: diabetes, obesidad, intolerancias digestivas, alergias alimentarias, enfermedades crónicas, cirugías, quimioterapia.

Bebé

Lactancia materna: asesoramiento, resolución de problemas, valoración y tratamiento de frenillo sublingual.

Lactancia mixta y lactancia artificial.

Alimentación complementaria y sólida: método baby-led-weaning paso a paso, resolución de problemas, prevención de «comedores selectivos».

Otros enfoques

Opciones de ayuno saludables.

Dietas low carb y cetogénicas bien planteadas.

Alimentación equilibrada en niños y adultos veganos.

Nutrición deportiva

Te ayudo a planificar tu alimentación en función de tus necesidades y tus preferencias.

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